العناية ببشرتك في فصل الصيف

مع فصل الصيف والتعرض المباشر لأشعة الشمس على الشواطئ وحمامات السباحة، تتعرض البشرة للعديد من المشكلات.

ولتفادي ذلك عليك حماية بشرتك وترطيبها لتجنب التعرض لمثل تلك المشكلات.

المحافظة على ترطيب جسمك

خلال فصل الصيف يفقد الجسم الرطوبة بفعل ارتفاع درجات الحرارة، لذلك فمن الضروري الحفاظ على شرب الماء باستمرار، فتناول السوائل والكميات الوفيرة من الماء يساعد على الحفاظ على بشرتك رطبة وناعمة أيضًا.

استعملي واقٍ من الشمس

يراعى خلال فصل الصيف استعمال واقٍ الشمس بصورة منتظمة وخاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة. فتتسبب أشعة الشمس المباشرة في تلف البشرة وتعرضها للجفاف، لذلك فأن استطعتي حاولي ألا تتعرضي لأشعة الشمس خلال الفترة من 11 صباحًا وحتي 3 عصرًا، حيث تكون أشعة الشمس هي الأقوى والأكثر ضررًا على البشرة. كما ينصح الاخصائيون عدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد وضع الواقٍ من الشمس بل الانتظار لمدة 30 دقيقة لتكّون طبقة الحماية على بشرتك. أعيدي تكرار استعمال الواقٍ من الشمس مجددًا كل ساعتين عند التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر.

لا تهملي مرطبات البشرة

الكريم المرطب كائل العناية ببشرتك ، فهو ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة. لابد من الحرص على استعمال المرطبات ذات القاعدة المائية وليس الزيتية خلال الصيف.

ابتعدي عن المشروبات الغازية

خلال فصل الصيف، يميل معظم الأشخاص لتناول المشروبات الغازية الباردة للتغلب على العطش والحر. ولكن علينا أن نتذكر أن تلك المشروبات مليئة بالسكريات والتي لا تضر بالجسم فقط، بل إن لها تأثيرات سلبية على البشرة أيضًا. فبدلا من تلك المشروبات غير الصحية، يمكن استبدالها بالماء أو بعض من عصائر الفواكه الطبيعية أو عصير الليمون. كما ينصح أيضًا بالتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو القهوة، فهي تعمل على تقليل نسبة الماء داخل الجسم.

استعملي منظف البشرة مرتين يوميًا

تنظيف البشرة أساسي خلال اليوم، حتى وإن كنت جالسة في منزلك فعليك الاهتمام بتنظيف بشرتك وترطيبها مرتين.

 سمرة الصيف

إذا رغبتي في التخلص من السمرة المكتسبة خلال فصل الصيف، فيمكنك استعمال الحمص مع القليل من اللبن وقطرات من عصير الليمون، ثم يوضع الماسك على الوجه ويترك حتى يجف. تساعد الخصائص الحمضية لليمون على التخلص من التسمر بشكل فعال مع ترطيب البشرة.

احصلي على بشرة لامعة خلال فصل الصيف

ثمرة البابايا مليئة بالفوائد الطبيعية للبشرة، ويمكنك استعمالها لعمل خلطة طبيعية لبشرتك. تخلط 2 ملعقة كبيرة من البابايا المهروسة مع ملعقة صغيرة من العسل وبياض بيضة مخفوقة. تخلط المكونات جميعها ثم توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تزال. ستلاحظين بنفسك النتيجة الرائعة من لمعان بشرتك بعد استعمال هذا الماسك. 

اقرء المزيد

طرق بسيطة لمكياج متكامل

1 – اختيار كريم الأساس المناسب والمتقارب مع لون البشرة .

جربي سائل الأساس المحسن من ميك أب فور ايفر ( MAKE UP FOR EVER ) يمنح تغطية كاملة دون عيوب ويضفي على البشرة مظهراً طبيعياً , وهو مثالي للبشرة الجافة المتعبة .

اقرء المزيد

Bigger Butt Secrets

Are you living with acne, troubled skin, or weak, breakable hair or nails?

 What about your skin care products? The ones filled with harsh, unpronounceable ingredients…the ones that promise to help, but never deliver? That was my life not too long ago. I used to say to myself, “I’m just unlucky. There’s nothing I can do – and there’s nothing that can help me.” Have you been there? Are you struggling with skin you can’t control or products you’re not happy with? The Skintervention Guide can help.

اقرء المزيد

Benefits of using a face mask

Face masks are nice and easy way to treat your skin to all kinds 

of goodies and treat your face to a mini facial. Here are some of the benefits of using a face pack.

Assorted benefits

اقرء المزيد

How to whiten your teeth naturally

Who doesn't want sparkling white teeth? Clean, white teeth are an indication of how well-groomed you are.

However, if you think spending a bomb at your dentist's is the

اقرء المزيد