عروض يومية خاصة
مستخلصات نباتية 100% وزيوت
أساسية قوية الرائحة
يساعد في منع علامات الترهل أثناء الحمل
يساعد في منع الترهل أثناء فقدان الوزن
السعر السابق : $57.00
التوفير%45
سعرنا(US$): : $31.50
السبت، 21 يونيو 2014
الأربعاء، 18 يونيو 2014
Special Occasion Dresses Sale!
Save up to 55% on weekly deal + free shipping for all dresses .
Special Occasion Dresses
السبت، 14 يونيو 2014
عطور فرنسية نسائية
75 ml Eau De Parfum Spray
السعر
الحالي : 335.83 ريال
100 ml
Eau De Parfum Spray
السعر
الحالي : 248.35 ريال
100 ml
Eau De Parfum Spray
السعر
الحالي : 144.86 ريال
100 ml
Eau De Parfum Spray
السعر
الحالي : 85.72 ريال
خصومات تصل إلى 80% مع الشحن المجاني على العطور الرجالية
ماء تواليت – بخاخ – 100 مل
السعر : 192.91 ريال
مجموعة
هدية
السعر
الحالي : 303.79 ريال
ماء تواليت – بخاخ – 38 مل
السعر الحالي: 104.20 ريال
الاثنين، 9 يونيو 2014
العناية ببشرتك في فصل الصيف
مع فصل الصيف والتعرض المباشر لأشعة الشمس على الشواطئ وحمامات
السباحة، تتعرض البشرة للعديد من المشكلات.
ولتفادي ذلك عليك حماية بشرتك وترطيبها لتجنب التعرض لمثل تلك المشكلات.
المحافظة على ترطيب جسمك
خلال فصل الصيف يفقد الجسم الرطوبة بفعل ارتفاع درجات الحرارة، لذلك
فمن الضروري الحفاظ على شرب الماء باستمرار، فتناول السوائل والكميات الوفيرة من
الماء يساعد على الحفاظ على بشرتك رطبة وناعمة أيضًا.
استعملي واقٍ من الشمس
يراعى خلال فصل الصيف استعمال واقٍ الشمس بصورة منتظمة وخاصة عند
التعرض لأشعة الشمس المباشرة. فتتسبب أشعة الشمس المباشرة في تلف البشرة وتعرضها
للجفاف، لذلك فأن استطعتي حاولي ألا تتعرضي لأشعة الشمس خلال الفترة من 11 صباحًا
وحتي 3 عصرًا، حيث تكون أشعة الشمس هي الأقوى والأكثر ضررًا على البشرة. كما ينصح
الاخصائيون عدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد وضع الواقٍ من الشمس بل الانتظار
لمدة 30 دقيقة لتكّون طبقة الحماية على بشرتك. أعيدي تكرار استعمال الواقٍ من
الشمس مجددًا كل ساعتين عند التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر.
لا تهملي مرطبات البشرة
الكريم المرطب كائل العناية ببشرتك ، فهو ضروري للحفاظ على
ترطيب البشرة. لابد من الحرص على استعمال المرطبات ذات القاعدة المائية وليس
الزيتية خلال الصيف.
ابتعدي عن المشروبات الغازية
خلال فصل الصيف، يميل معظم الأشخاص لتناول المشروبات الغازية الباردة
للتغلب على العطش والحر. ولكن علينا أن نتذكر أن تلك المشروبات مليئة بالسكريات
والتي لا تضر بالجسم فقط، بل إن لها تأثيرات سلبية على البشرة أيضًا. فبدلا من تلك
المشروبات غير الصحية، يمكن استبدالها بالماء أو بعض من عصائر الفواكه الطبيعية أو
عصير الليمون. كما ينصح أيضًا بالتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على
الكافيين مثل الشاي أو القهوة، فهي تعمل على تقليل نسبة الماء داخل الجسم.
استعملي منظف البشرة مرتين يوميًا
تنظيف البشرة أساسي خلال اليوم، حتى وإن كنت جالسة في منزلك فعليك
الاهتمام بتنظيف بشرتك وترطيبها مرتين.
سمرة
الصيف
إذا رغبتي في التخلص من السمرة المكتسبة خلال فصل الصيف، فيمكنك
استعمال الحمص مع القليل من اللبن وقطرات من عصير الليمون، ثم يوضع الماسك على
الوجه ويترك حتى يجف. تساعد الخصائص الحمضية لليمون على التخلص من التسمر بشكل
فعال مع ترطيب البشرة.
احصلي على بشرة لامعة خلال فصل الصيف
ثمرة البابايا مليئة بالفوائد الطبيعية للبشرة، ويمكنك استعمالها لعمل
خلطة طبيعية لبشرتك. تخلط 2 ملعقة كبيرة من البابايا المهروسة مع ملعقة صغيرة من
العسل وبياض بيضة مخفوقة. تخلط المكونات جميعها ثم توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة
ثم تزال. ستلاحظين بنفسك النتيجة الرائعة من لمعان بشرتك بعد استعمال هذا الماسك.
الثلاثاء، 6 مايو 2014
الأطفال والحلويات
يشعر الأطفال بالسعادة بعد تناول الحلويات ويفضلونها على غيرها من الأطعمة المفيدة؛ حيث تتكون الحلويات بشكل أساسي من السكر، بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى حسب نوع الحلوى مثل المواد الدهنية والمواد الملونة والنكهات الاصطناعية، وتنحصر القيمة الغذائية للحلويات في كونها مصدرًا كبيرًا للطاقة، ولا تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن، ما عدا الشكولاته التي تحتوي على قدر من البروتينات في الحليب.
اضرار الافراط في تناول الحلويات على الأطفال:
إن السكريات أو الحلويات ليست سيئة دائمًا، ويحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة اللازمة للحركة والنشاط؛ لكن لا بد من استهلاكها بشكل معقول؛ لتجنب الآثار الضارة المترتبة على سوء استهلاكها، ومن الآثار الضارة المترتبة على تناول الأطفال للحلوى ما يلي:
إن السكريات أو الحلويات ليست سيئة دائمًا، ويحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة اللازمة للحركة والنشاط؛ لكن لا بد من استهلاكها بشكل معقول؛ لتجنب الآثار الضارة المترتبة على سوء استهلاكها، ومن الآثار الضارة المترتبة على تناول الأطفال للحلوى ما يلي:
تسوس الأسنان: إذ تزداد مع الحلويات التي تلتصق بالأسنان.
السمنة: إن السمنة من مشكلات العصر الصحية، وهي ليست ناتجة عن استهلاك السكريات والحلويات فقط، وإنما بسبب استهلاك الطاقة بشكل عام وقلة الحركة.
التأثير الضار للمواد المضافة: يعد الكافيين من المواد المضافة التي تؤثر في الجهاز العصبي للأطفال إذ يسبب توترًا وأرقًا. كما يمكن أن يسرع ضربات القلب ويؤدي إلى كثير من المشكلات التي تؤثر سلبًا في صحة الأطفال.
اقتراحات :
- تحديد أوقات مناسبة لإعطاء الطفل الحلوى، ويكون ذلك بعد انتهائه من تناول وجبة الطعام الأساسية.
- تخصيص أيام بعينها مثل يوم الخميس؛ حيث يسمح للطفل فيه بتناول الحلوى بحرية.
- تحديد مواعيد لتناول الحلوى، فمثلاً عند زيارة الأقارب أو في الحفلات والأعياد.
- استبدال الحلوى بالفاكهة الطازجة أو المجففة، واستبدال رقائق البطاطس بالمكسرات.
- العناية بالأسنان بتنظيفها بعد تناول الحلوى أو المشروبات الغازية أو العصائر المحلاة.
- تجنب تناول الحلوى بين الوجبات واستبدالها بالفاكهة أو الشطائر، مع كوب من الحليب أو العصير الطبيعي.
الاثنين، 5 مايو 2014
8 Easy Taco Recipes for a delicious Cinco de Mayo
Tacos are a delicious way to
enjoy Mexican cuisine: they are fast , classification and flavor packed . These
recipes lightened to increase the pressure , but keep the number of low
calories.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
